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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状，甚至会(huì)造(zào)成(chéng)消化不(bù)良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么(me)挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较重，但由于(yú)还没有成(chéng)熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用(yòng)指(zhǐ)头(tóu)轻(qīng)弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤(chàn)动则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹(dàn)的(de)方式辨识(shí)度(dù)也(yě)不一(yī)定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看(kàn)一(yī)下西(xī)瓜尾部的这个中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是(shì)没(méi)有了，就说明(míng)是(shì)卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当声，中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜(guā)。

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