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82厘米是(shì)多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出(chū)换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育(yù)机构(gòu)用来体罚学(xué)员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于(yú)32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处(chù)，一手扳(bān)起(qǐ)患者对侧肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳(bān)腿推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手从患(huàn)者对(duì)侧(cè)腰(yāo)关节前上(shàng)方将(jiāng)其(qí)下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在下(xià)者伸(shēn)直，术者一(yī)手推按住患(huàn)者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或(huò)髂前(qián)上棘，将患者腰部(bù)旋转至最(zuì)大限度后，两(liǎng)手同(tóng)时用力，做(zuò)相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位(wèi)，一助手(shǒu)按住其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术(shù)者坐(zuò)于患者(zhě)后侧方，用一(yī)手拇指按住需要(yào)扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰部从(cóng)前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用(yòng)力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用力(lì)推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按(àn)压其腰部痛(tòng)处，一手从患者(zhě)双膝关节前上方托起下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫(diàn)厚度适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度(dù)即可(kě)，从而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋(xié)，容易增加腰(yāo)部的劳累，长期站立(lì)、行走者尽量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期(qī)尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至发热，放到腰部，促进血(xuè)液(yè)循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同时(shí)，还可(kě)以常扭腰、睡前(qián)在床上(shàng)做(zuò)燕子(zi)飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的上(shàng)班族来说，可以每(měi)天每隔(gé)段时间(jiān)做扩(kuò)胸运动(dòng)（此时(shí)，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰腰、向上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男(nán)女，在四(sì)季都(dōu)应该好好护(hù)住腰部，特别是在冬季，千万不(bù)能为了(le)风度而不(bù)要温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等(děng)都可以损伤肾(shèn)气，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期(qī)间(jiān)，要龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业(yào)穿长衣服保护腰(yāo)部，以(yǐ)免(miǎn)出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度(dù)单龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业(dān)位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.3龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业3米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长度测量(liàng)工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-长(zhǎng)度单位

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