民间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年(nián)春分的(de)这一(yī)天(tiān)，各地(dì)民间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源于4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么(me)要在春(chūn)分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜(yè)平分，地球(qiú)磁场(chǎng)平衡(héng)，地球(qiú)的地轴(zhóu)与地(dì)球公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)天是最(zuì)容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏(xì)”，目前(qián)尚(shàng)难考(kǎo)证。不过(guò)其玩法的确简单易行(xíng)且(qiě)富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾(gù)名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征(zhēng)着新(xīn)生和(hé)活(huó)力。此外，春菜还含有丰富的(de)维生素(sù)C和胡萝卜素等营(yíng)养成分(fēn)，可以补充身体所需(xū)的(de)营养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有(yǒu)象(xiàng)征意义，又有营(yíng)养保(bǎo)健的作(zuò)用。

春分(fēn)提示

春天气候变化剧(jù)烈，冷空气(qì)活动频繁(fán)，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一(yī)天之(zhī)内(nèi)天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是(shì)以保(bǎo)暖(nuǎn)防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足(zú)部和腿(tuǐ)部要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个(gè)时节(jié)，饮食(shí)上也要注(zhù)意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清淡易消化为主，宜(两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度yí)摄入高蛋白以及(jí)富含(hán)维生素(sù)的(de)矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其(qí)是家中(zhōng)有正处于(yú)生长发育的孩(hái)子，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别错过(guò)了孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春天里的美，感受舒适(shì)的气候、看到美丽(lì)的花海、见到想见(jiàn)的人、活成自己想(xiǎng)要的(de)样子(zi)！

努力加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好运！

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