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　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃(wèi)经，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体的(de)新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火引发的(de)便(bi大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别àn)秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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