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什么(me)是步(bù)频和(hé)步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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