张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都没带罩子让捏了一节课感受有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(没带罩子让捏了一节课感受hú)南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力。

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