张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chén叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉g)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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