近日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jī日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名ng)患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名(diào)查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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