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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(d加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差ào)有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(mi加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差ǎn)使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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