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　　坐班是指每(měi)天按规定时间(jiān)在单位工作，多(duō)指在(zài)办公室(shì)上班的，同时(shí)规定无特别事不能长(zhǎng)时间离(lí)开办公地(dì)点，易于(yú)管(guǎn)理。

　　不(bù)坐(zuò)班即指不用坐在办公室工作，可(kě)以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班(bān)是(shì)不同的(de)，上(shàng)班包括坐(zuò)班与不坐班两种形式。

　　换句(jù)话(huà)说，坐班属于上(shàng)班(bān)，但上(shàng)班(bān)并不一定需要坐(zuò)班(bān)。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作都属于不需(xū)要(yào)坐班的(de)工作。

　　相对来说(shuō)，不坐班的工作对(duì)于员工来说，时间相(xiāng)对(duì)更加自(zì)由一些；

　　对(duì)于企业而言，会(huì)在(zài)一(yī)定程度上增加(jiā)管理压(yā)力。

坐班不(bù)坐班什么意思,什(shén)么叫(jiào)不坐班

　　1.不(bù)坐班(bān)意思是不在指定的办公(gōng)地(dì)点进行办(bàn)公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都(dōu)是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的覆(fù)盖(gài)面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的(de)人(rén)群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一(yī)种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎(yán)、腰肌劳(láo)损、下肢麻(má)木浮(fú)肿、全身乏力等。

　　 5.归根(gēn)结(jié)底这都是(shì)经常坐着蠢罩察上班、缺(quē)乏锻炼(liàn)造带茄成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不是坐班族(zú)，即不坐班，那么(me)工作人员(yuán)就不会有这(zhè)么多职(zhí)业病了。

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