竹荪(sūn)是煮15分钟左(zuǒ)右的。关于竹(zhú)荪煮多久以及竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好(hǎo)的竹荪(sūn)煮多久，火锅竹荪煮多久(jiǔ)，竹(zhú)荪多久可以煮熟等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)

　　是15分钟左右(yòu)的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹荪在(zài)煮之(zhī)前先用淡盐水(shuǐ)泡发大约10分钟，并(bìng)剪去菌(jūn)盖头封(fēng)闭的一端，同时(shí)要去除竹荪的(de)花朵部分网(wǎng)状部(bù)分，只保留茎部，否则会有怪(guài)味，竹荪也是野生菌(jūn)，所以需要沸(fèi)水(shuǐ)煮大约15分(fēn)钟(zhōng)左右才可(kě)以吃，煮得时间(jiān)越久越入(rù)味(wèi)。

　　鲜乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节竹(zhú)荪的(de)处(chù)理方(fāng)法其实也不难，只要把它比较难清理的(de)地(dì)方都(dōu)要(yào)注意去洗(xǐ)干净(jìng)就好了，很难洗的缝(fèng)缝可以用(yòng)牙刷去(qù)刷，只要能清洗(xǐ)干(gàn)净就好(hǎo)了。

　　在(zài)处理的时候，去掉根(gēn)部泥土后，放入水槽中(zhōng)用清水洗净(jìng)，拿刀(dāo)切除根部粗老的(de)部分，切(qiè)口保持圆滑平整，并剥除笋箨、笋衣，或(huò)者将笋装入蒸锅(guō)中(zhōng)。

　　直到它变(biàn)得(dé)透(tòu)但(dàn)却又(yòu)不烂、能够撕开为止(zhǐ)，这时候就(jiù)要立即把它捞起来(lái)，然后用冷水冷却(què)，冷却的时(shí)候务(wù)必要做到彻(chè)底的冷却，否则(zé)荪色会变暗。

竹(zhú)荪用冷水还是热水泡(pào)

　　都可以。

　　不(bù)管是用冷水还是(shì)热水都是(shì)可以用来泡(pào)竹荪的，两者唯(wéi)一的区别就是冷(lěng)水(shuǐ)泡竹荪(sūn)所需要的时(shí)间比较长，而热水(shuǐ)泡竹荪所需要(yào)的(de)时间比较短，建议(yì)可(kě)以(yǐ)根(gēn)据个人方便的时间来进行选择。

　　但是(shì)需要注意的(de)是不建议(yì)用太烫的水来浸泡(pào)竹荪，建议(yì)使用40-60℃左(zuǒ)右的温水(shuǐ)是比较合适的，而且浸泡的时间(jiān)也不(bù)宜太长，不然就会破坏竹荪中(zhōng)所含的营养物质，导致(zhì)竹荪的营(yíng)养价(jià)值下降(jiàng)。

竹(zhú)荪的(de)功效与(yǔ)禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充营养(yǎng)：竹荪(sūn)中含有丰富的(de)蛋白(bái)质(zhì)、氨基酸、维生(shēng)素和(hé)矿物质，而且其中(zhōng)的氨(ān)基酸符(fú)合(hé)人体所需(xū)要的氨基酸(suān)比例，食用后可(kě)以(yǐ)为人(rén)体补充多(duō)种营养物质，能够维持人体组织器官的(de)正常生理(lǐ)功(gōng)能，并促进人体的新(xīn)陈代(dài)谢。

　　润(rùn)肺止(zhǐ)咳：竹荪(sūn)归肺(f乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节èi)经，且(qiě)性(xìng)质偏凉性，食(shí)用后(hòu)能够降低(dī)肺内的(de)热气(qì)，起到清肺热、降肺(fèi)气的作用，因此对于一些因(yīn)为肺气上行、肺气(qì)亏虚所(suǒ)导(dǎo)致的咳嗽咳痰(tán)、久咳不止等症状来说，可以适当地吃一些竹(zhú)荪，可以起到润肺(fèi)止咳的作(zuò)用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏(piān)凉性，食用后可以有效地降(jiàng)低(dī)人体内的热气，起到清热利(lì)湿(shī)的作用，因此对于一些因为体内火气过大而出现的(de)口舌生(shēng)疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症状(zhuàng)来(lái)说，都可以通过吃竹(zhú)荪来进(jìn)行缓解。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚(xū)寒(hán)者：竹(zhú)荪的(de)性(xìng)质(zhì)偏寒性，食(shí)用后会对脾(pí)胃造成较大的刺激，因此在吃的时(shí)候一定要适量食用，而且对于一些本身脾胃(wèi)比较虚寒(hán)的(de)人群来说，建议最(zuì)好(hǎo)是根据(jù)自身的(de)肠胃情(qíng)况来决定(dìng)少吃(chī)或不吃，以免食用后出现肠胃(wèi)不适的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪(sūn)属(shǔ)于一种食用菌类，具(jù)有一定(dìng)的(de)过敏性，食用(yòng)后容易出现过敏的症状，因此对于(yú)一些(xiē)过敏体质(zhì)的人群来说(shuō)，在食用竹荪之前最好是先做好(hǎo)过敏(mǐn)源(yuán)测试，确定不过敏后方可继续食用乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节，以免(miǎn)出现身(shēn)体不适(shì)的症状。

竹荪有哪些营(yíng)养价值(zhí)

　　一、含有丰富的营养物(wù)质，可以补(bǔ)充(chōng)人体所需要的能量。

　　二、具有明显的防病作用(yòng)和机(jī)体调节功能。

　　三、含有丰富的蛋白质(zhì)，可以维持(chí)钾钠的平(píng)衡。

　　四、含有丰(fēng)富的微量元素，维持人体正(zhèng)常的新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗(cū)纤维，可以适当的促进肠胃(wèi)的运动，在一定程度(dù)上提高机(jī)体消(xiāo)化吸收的能(néng)力。

竹荪(sūn)煮多(duō)久(jiǔ)才能熟(shú)？

　　烹饪(rèn)前，应将干切片(piàn)用盐浸(jìn)泡10分钟，并将(jiāng)菌盖封闭端(duān)切掉。

　　另(lìng)外竹(zhú)荪的花瓣要去掉一部(bù)分，只(zhǐ)保留叶和(hé)茎，否则会有异味(wèi)。

　　吃火锅的话，要煮久一点。

　　那(nà)么(me)竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹(pēng)饪前，用(yòng)盐浸泡(pào)10分钟，切去菌盖(gài)(封闭(bì)端(duān))。

　　另(lìng)外，竹荪的部分花瓣(网状结构的一部分(fēn)，花瓣是(shì)竹荪香气集中的区域)要去掉，只保留叶和茎，否则(zé)会有(yǒu)异味。

　　竹荪也(yě)是野生菌，需要开水冲(chōng)泡15分(fēn)钟才能食用。

　　竹(zhú)荪不怕煮，煮的(de)时间越长，味道越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃火锅(guō)的话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分(fēn)

　　竹荪竹荪含有碳水化合(hé)物、蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、矿物质和维生素。

　　每100克竹荪干品含粗蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白(bái)2.6克，碳水化(huà)合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种，其中磷酸是竹荪美(měi)味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度(dù)——对称(chēng)糖度和不对称糖度(dù)丰富(fù)多(duō)彩，有膳(shàn)食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪(sūn)的成分可(kě)以补充人体(tǐ)必需的营养元素，增强人体免疫力和抗病(bìng)能力。

　　竹荪竹荪是食疗(liáo)中的上品，能止痛(tòng)、补气血、降(jiàng)血(xuè)压。

　　长期服用还可调节中老(lǎo)年人的血糖(táng)，治疗痢疾、牙(yá)痛(tòng)、支气管炎、败血症、风湿病、妇科病等。

　　竹(zhú)荪(sūn)的糖分具有显著的调节机体和预防(fáng)疾病(bìng)的作用，因此越来越受到人们(men)的重视(shì)。

　　3.竹荪怎么处(chù)理(lǐ)？

　　其实(shí)鲜竹荪的(de)解决并不太难。

　　如果只有难清理的地方必须清理，清理不了的接缝可以用软毛牙刷(shuā)或(huò)者(zhě)其他专用工具刷。

　　要是它们能被清洗就(jiù)好了。

　　比(bǐ)较(jiào)实用(yòng)的(de)解决(jué)方法是去除根部的泥土，放入不锈钢水(shuǐ)槽(cáo)中(zhōng)，用冷水冲洗。

　　拿刀(dāo)把(bǎ)根部又粗又老的部分(fēn)去掉，保持伤(shāng)口圆润平整，把笋(sǔn)和笋皮剥下来(lái)。

　　或者(zhě)把竹笋放(fàng)入油(yóu)锅，直到越(yuè)来越透明(míng)但(dàn)不碎，可以撕下来。

　　这时我(wǒ)们需要马(mǎ)上(shàng)把它捞(lāo)出(chū)来，然(rán)后用(yòng)冷(lěng)水冷藏(cáng)。

　　在冷藏(cáng)的(de)情况(kuàng)下，一定要保证完全冷(lěng)藏，否则太阳颜(yán)色会比较暗(àn)，非常容易造成(chéng)熟后(hòu)松散变质的(de)情况(kuàng)。

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