戒烟(yān)这个事(shì)情对于很多(duō)人(rén)来说简(jiǎn)直(zhí)是折磨，不(bù)仅仅是(shì)身体中，还是(shì)心理中(zhōng)的一个情况(kuàng)吧(ba)！在这样(yàng)的一个效果(guǒ)中其实(shí)是让我们看到了不同的(de)状态啊！最近是有人在询(xún)问戒烟最难熬(áo)的是哪几天呢？好像是(shì)不同的人情(qíng)况(kuàng)不一样，更(gèng)多(duō)的(de)时候最(zuì)重(zhòng)要的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和(hé)鼓励，因为一个(gè)人的意志力自己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身边人(rén)照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多少(shǎo)？在网络中一些(xiē)医生则是说：阶段一般(bān)有(yǒu)以下三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因对烟(yān)草的长期(qī)依(yī)赖，通常难以下(xià)定决心戒(jiè)烟，临床上很(hěn)多(duō)患者都可以讲出(chū)许多吸烟的危害，但讲到戒(jiè)烟(yān)，大多数患(huàn)者都觉得自(zì)己做(zuò)不到，这是非常重要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟(yān)阶(jiē)段，当中断(duàn)尼(ní)古丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁(dīng)戒断症状，会使(shǐ)戒(jiè)烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行(xíng)为或(huò)导致戒烟失(shī)败。

最后一个(gè)阶(jiē)段应(yīng)该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接(jiē)触烟草时(shí)，可(kě)能会复吸，复吸后就会变得一发不可收(shōu)拾，烟瘾会更(gèng)加严重。所以说在这样的过程(chéng)中(zhōng)究竟(jìng)是会出现什么样的情况呢？据说表现有渴望(wàng)吸烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑(yì)郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振(zhèn)、注意(yì)力不能集中、睡眠障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编最(zuì)想要说的(de)是家人(rén)的温(wēn)暖(nuǎn)则是最(zuì)能够治愈身边(biān)人，是为了自己，为(wèi)了(le)更多的一个方式得(dé)到(dào)补偿，也是希望在(zài)未来的道路中可以有着(zhe)很(hěn)多的发(fā)展，治愈说(shuō)什么一个人戒烟(yān)成功，这样的人是心狠吗？为什么(me)不(上尉是什么级别，上尉是连长还是营长bù)能(néng)够心(xīn)疼这样的人上尉是什么级别，上尉是连长还是营长，其实也是在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚的(de)知道能够(gòu)帮助的只有自(zì)己！

家人(rén)的陪(péi)伴和鼓励(lì)是让那些意(yì)志薄(báo)弱的人(rén)得到了很多补(bǔ)偿吧！在如此(cǐ)的(de)一(yī)个情景中我们(men)无(wú)法想象会有什么，只是希望人们对于这(zhè)些烟酒的开(kāi)发少一点，人生中太多(duō)诱惑(huò)了，得到(dào)的时候非常(cháng)容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很(hěn)难，希望那些人能够克制自己的欲(yù)望 ，不要过(guò)分的(de)释放，是让自(zì)己太多的难堪啊！

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