近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货(hu乔丹有多高ò)变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家(ji乔丹有多高ā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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