怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机)颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看(kàn)出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机　艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差(chà)一些。

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