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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味甘萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得(dé)到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大(dà)豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价(萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌jià)值高。

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