一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一(yī)公里大概多少步(bù)以及微信运动一公里大概(gài)多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走(zǒu)路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会(huì)下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数(shù)不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤(jīn)是(shì)一(yī)样的(de)，在本(běn)质上都是属于中国(guó)传统的(de)单(dān)位，在日常(cháng)生活中人们早(zǎo)已习(xí)惯(guàn)用(yòng)公里(lǐ)来表达距(jù)离的(de)单(dān)位，所以(yǐ)这(zhè)就是(shì)现在(zài)依(yī)旧有(yǒu)人使用该单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成(chéng)的特别委员会定(dìng)制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里(lǐ)”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里(lǐ)地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人(rén)心中(zhōng)传播(bō)开来，现(xiàn)在基本上人们都是用公里来(lái)表示距(jù)离，但(dàn)是1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特(tè)指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位(wèi)来计算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们(men)再(zài)说一公里等于多少千(qiān)米的(de)时候(hòu)就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他(tā)运动所不(bù)及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更(gèng)不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速(sù)度也有肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大的步行(xíng)，行走(zǒu)稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也(yě)不太大的步(bù)行，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后(hòu)可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的(de)固定模(mó)式。

　　即便是同一个(gè)人，身体(tǐ)状况和(hé)兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中(zhōng)说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重(zhòng)心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合(hé)协调(diào)，步伐适(shì)中(zhōng)，两(liǎng)脚(jiǎo)落(luò)地(dì)有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(sh肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢ùn)其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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