杨梅(méi)是(shì)高糖还是(shì)低糖，杨梅是高糖还是低糖水果杨梅吃(chī)起来酸酸甜甜(tián)的应该(gāi)是很多人都喜(xǐ)欢的一种美食(shí)，要(yào)是不(bù)小(xiǎo)心(xīn)吃多的话会不会(huì)升高血(xuè)糖的？杨梅(méi)是属于高糖还是低糖(táng)食(shí)物？像什么样的人是不(bù)适(shì)合吃杨梅(méi)的(de)？的。

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杨梅是高糖还(hái)是低糖，杨梅是高(gāo)糖还是(shì)低糖水果

杨梅是高(gāo)糖还(hái)是(shì)低糖

　　杨梅属于低糖水果(guǒ)，低糖水果指(zhǐ)的是每100g的水果(guǒ)中含糖量低于10g的水果，市场上常见的低糖水果(guǒ)包括柠檬、木(mù)瓜、青桃等，这(zhè)些水果适合患有糖尿病(bìng)和减(jiǎn)肥的(de)人群食(shí)用。

　　杨梅是一(yī)种(zhǒng)营养价值较高(gāo)的食物，它(tā)不仅仅富含纤维素(sù)、维生素，还有一定含量的蛋白质、脂(zhī)肪、果胶、钙、磷等，在中(zhōng)医看来，杨梅可以起(qǐ)到治疗痢疾的作用。

杨梅什么人(rén)不能(néng)吃

　　1、咯(gē)血患者，由(yóu)于(yú)杨梅性温，食用后可引发上火(huǒ)，导致咯(gē)血(xuè)症状发生。

　　2、胆囊炎(yán)和胆结石(shí)患者，因(yīn)为这类人(rén)群(qún)不能(néng)食用酸性食物(wù)，而杨梅就属(shǔ)于酸性。

　　酸性(xìng)食物会(huì)刺激(jī)胃以及(jí)十二指(zhǐ)肠分泌(mì)胆囊素，从而导致胆囊(náng)收(shōu)缩(suō)，诱(yòu)发胆绞痛。