怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(y安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介ǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或(huò)斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介甜(tián)，这个在(zài)切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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