近日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼一频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(ti频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽ān)一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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