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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)式是(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进(纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别jìn)身体的循(xún)环和新(xīn)陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可(kě)以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区(qū)别减肥纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别h3>

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中(zhōng)，冰美(měi)式较热(rè)美(měi)式添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店(diàn)用的(de)杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是(shì)没(méi)有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰美式和热美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会(huì)好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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