夫妻(qī)生(shēng)活几乎是每个人的人生当中必须要面对的事情，尤其(qí)是男女(nǚ)结(jié)婚以后，和谐的夫妻生活不仅是两个人感情的润滑剂，促进家庭和(hé)谐。还会让(ràng)女性怀(huái)孕生子，享受当妈(mā)妈的乐趣。很(hěn)多男性(xìng)觉得自己(jǐ)工作忙，压力(lì)大，身体上的状况跟不上节奏，那么对于(yú)男性来说(shuō)，多久过一(yī)次夫妻(qī)生活正常(cháng)呢?每次持续多长才算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间的长短，和男(nán)性本身的身(shēn)体条(tiáo)件以及(jí)年龄有很大的(de)关系。一般来说男性在20-30岁之(zhī)间，精力是(shì)一(yī)生中(zhōng)最旺盛的阶段，这个时候可以(yǐ)适当的根据自(zì)身(shēn)的需求适当的增加自己的夫妻生活的频率。每(měi)个星期3-4次比较(jiào)正常。那么这(zhè)个年(nián)龄段的(de)男(nán)性每次持续多长时间才算(suàn)及格(gé)呢?有(yǒu)数据(jù)表明，这个时间最好不(bù)要超(chāo)过一刻钟，时间太(tài)长不(bù)仅对(duì)身体不利(lì)还容易失去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的男性，这个时(shí)候是事业的上(shàng)升期(qī)，压力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫(fū)妻生活的(de)频率(lǜ)了(le)，每周保持2-3次比较合理。这样(yàng)既不(bù)会影响自己的身体，还能帮助(zhù)缓(huǎn)解了(le)压力，但是每次的时间(jiān)不(bù)要太久，根据自(zì)身条(tiáo)件10分(fēn)钟左(zuǒ)右即可。

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男性40岁以后，就意(yì)味着步入中(zhōng)年，身(shēn)体各方面(miàn)的体力也会大不(bù)如(rú)之前(qián)，尤(yóu)其是平时不注意保养的男性(xìng)，身(shēn)体状态不会太好(hǎo)。这个时(shí)候(hòu)进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话，不宜太频繁，每周一次就可(kě)以(yǐ)了，每次的时间根据(jù)自(zì)身的需求出发，最好不要保(bǎo)持(chí)在(zài)5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而言之，男性(xìng)在(zài)不同(tóng)年龄(líng)阶段(duàn)进(jìn)行夫妻生活的频率也不同，每次(cì)持(chí)续(xù)的时间也不一(yī)样，大家可以根据自身的条件(jiàn)出发，一般不要超(chāo)过(guò)一刻钟。

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