莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn亲爱的让你㖭我下黑)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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