怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤)量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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