莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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