张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式地肖指哪几个生肖？。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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