怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰(fēng)富的(de)胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来(l太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名ái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zà太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名i)挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差(chà)一(yī)些。

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