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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得(dé)不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思。

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