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什(shén)么是步频和(hé)步(bù)幅(fú)，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂易懂(jiù)是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，并(bìng)团后面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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