魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了魔(mó)芋是(shì)公认(rèn)热量比较低的食物(wù)，而(ér)且(qiě)特别适合在减脂的时候(hòu)吃，那这个魔(mó)芋吃起来有(yǒu)没有(yǒu)热量(liàng)摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多(duō)少大(dà)卡？的。

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魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别(bié)吃多了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋(yù)不像是(shì)其他根茎类(lèi)植物，不含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以消(xiāo)化这种成分的(de)酶，所以它不但不(bù)能被我(wǒ)们消(xiāo)化，还能(néng)吸收大量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低热量的(de)典型的食(shí)物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七大(dà)卡左(zuǒ)右(yòu)的(de)热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效，含有的葡甘露(lù)聚(jù)糖(táng)是可溶性纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠(cháng)，从(cóng)而(ér)增加饱(bǎo)腹感(gǎn)，能(néng)够(gòu)减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很(hěn)多(duō)的食物(wù)，适(shì)量(liàng)吃会有效(xiào)的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐目的(de)，并且(qiě)还(hái)能降血压(yā)、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的饱腹感(gǎn)和低热量，但是(shì)减(jiǎn)肥时(shí)也只能偶尔当主食使用，不(bù)能够多吃，否则会腹胀或(huò)者有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才可(kě)槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐以食用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含(hán)淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的(de)魔芋多糖(táng)，即(jí)葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是(shì)自有的(de)特(tè)别的气(qì)味(wèi)，通常(cháng)被称(chēng)为(wèi)类(lèi)似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身就是有腥味的(de)植(zhí)物，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做(zuò)到很轻微，但还是(shì)会有一丁(dīng)点，绝对一(yī)丝没(méi)有的是几(jǐ)乎(hū)不可能(néng)的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入水以后(hòu)，气(qì)味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或(huò)果汁调(diào)一下。

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