橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句

携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fē携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句n);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关于初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间以及(jí)初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)成绩标准,中考女子800米标准时(shí)间,中考女子800米标准(zhǔn)成绩(jì),2020中考女(nǚ)生800米(mǐ)评分标准等问题,小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下知识:

初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的时候会(huì)增加身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?

  根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句p>

  其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:

  各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径规(guī)则。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他(tā)人(rén)力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生一次考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来(lái)源:百(bǎi)度(dù)百科-体(tǐ)育中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句

评论

5+2=