莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(li手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越án)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越lì)史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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