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冰美(měi)式可以消水肿吗3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿(3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要(yào)来源于(yú)咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促进(jìn)身体的(de)循环和新陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)也(yě)有(yǒu)兴奋神经(jīng)的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还(hái)可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多(duō)冰块(kuài)，产生更多(duō)的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用(yòng)的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的(de)口感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的(de)效(xiào)果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来(lái)说(shuō)热美式的效果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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