一公(gōng)里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于(yú)一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及微信运动一公里(lǐ)大概多少步，一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。粤西是指什么地方>

　　而老年(nián)人(rén)和小孩的(de)步(bù)行(xíng)速度会稍慢一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步(bù)行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是(shì)一样的，在本(běn)质上都(dōu)是(shì)属于中国传统的单位，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中人们早已习(xí)惯用公里(lǐ)来表达距离(lí)的单位(wèi)，所以这就是(shì)现在(zài)依旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会(huì)定制(zhì)的标准，之(zhī)后就一直延(yán)续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的(de)多(duō)，很(hěn)久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人(rén)心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表示距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互进行(xíng)换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被(bèi)特(tè)指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几(jǐ)里(lǐ)地”就是根(gēn)据这个计(jì)量单(dān)位(wèi)来计算的，而(ér)一(yī)里地就是500米，也就是(shì)1公里的一(yī)半，所以现在人们(men)再说一公(gōng)里等(děng)于多少千米的时(shí)候(hòu)就不要弄(nòng)混了，一公里就是一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血(xuè)平(píng)和，百脉(mài)畅(chàng)通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步的(de)速度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍(shāo)快，步(bù)幅也(yě)不太大的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这种(zhǒng)散步比较轻快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢粤西是指什么地方，且走(zǒu)且(qiě)停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术(shù)一样(yàng)，没(méi)有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有(yǒu)变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行(xíng)中说来(lái)就是有恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的(de)走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢(zhī)与下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落(luò)地(dì)有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体(tǐ)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 粤西是指什么地方