张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水)了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

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张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求(qiú)的(de)体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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