空腹(fù)应避免吃(chī)桃子。桃(táo)子为(wèi)日常生活中常(cháng)见的(de)水果，含有丰(fēng)富(fù)的营养成分，

　　如果糖、葡萄糖、膳食纤维、蛋(dàn)白质、维(wéi)生素及微(wēi)量元素等，但空腹不宜(yí)吃桃，否则易引起消化(huà)道的不良(liáng)反(fǎn)应(yīng)。

怎么挑大红桃(táo)子吃的甜的

　　1、颜色红白相间(jiān)，买(mǎi)桃子时，大家普遍(biàn)喜欢(huān)挑选颜(yán)色偏红的桃子，其实桃子并非颜色越红越好吃。

　　红白相间的(de)桃子，吃起来口感会(huì)更好。

　　2、形状没有棱角，桃子(zi)的形状各(gè)异，心形的桃子带有一个非常尖的小角，口感较酸。

　　看起来圆润，没有棱角的桃(táo)子(zi)吃起来反(fǎn)而更(gèng)甜(tián)。

　　3、表(biǎo)皮(pí)带有(yǒu)绒(róng)毛，挑桃子时，表皮上有一层(céng)绒(róng)毛的较新(xīn)鲜，反之则说明桃子(zi)摘(zhāi)下的时间较长。

　　此外，如果桃子(zi)的表面有一些小小(xiǎo)的(de)坑(kēng)洼，口感(gǎn)会(huì)更(gèng)好。

挑(tiāo)桃子甜(tián)的方法 如(rú)何挑桃子甜

　　1、桃子的外观，从个体上来说，首先(xiān)个大(dà)饱(bǎo)满，其次(cì)表面光滑（毛(máo)桃(táo)，绒毛均匀），无(wú)暗斑(bān)，表皮无伤为宜。

　　2、桃子新不(bù)新鲜，可以看桃子(zi)的果梗是不是绿色的，黄色或者黑色说明桃(táo)子放置的(de)时间已经很长了(le)：桃子甜(tián)不甜，看果梗的凹槽(cáo)深(shēn)不深，越(yuè)深越甜；果肉为黄白色为宜。

　　3、表面光滑、色泽均(jūn)匀的桃子。

　　切开的桃子果肉为白(bái)色夹杂一些红色的(de)桃子(zi)也不错，这种桃子(zi)水分足，甜度适宜。

　　好桃子果(guǒ)体质地紧实，如果发现果体(tǐ)有部位松软，则有可能内(nèi)部开始变质。

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