怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一(经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(g经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感uā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不一样的。经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感>

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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