牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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