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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上(shàng)火(huǒ)可(kě)以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素(sù)C。

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