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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸的。
用热水下锅(guō)。因为蛋比较容易熟(shú),一般蒸5分钟左右(yòu)口(kǒu)感比较好(hǎo),也不会(huì)破坏营养。
烧一(yī)锅清(qīng)水(shuǐ)放上蒸隔(gé),水一定要烧开后再把蛋液(yè)放(fàng)上蒸隔然后开小(xiǎo)火(huǒ),锅盖一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方人称之为水蒸蛋(dàn),北(běi)方(fāng)人(rén)则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人和(hé)东北人多称其(qí)为蒸蛋(dàn)糕(gāo)儿(ér)。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋(dàn),需要控制好水量、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜(xiān)膜(mó)可以防止(zhǐ)蒸(zhēng)煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下破(pò)坏(huài)表面(miàn)。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果(guǒ)水加多了(le)就(jiù)会造(zào)成水与(yǔ)蛋分(fēn)离(lí),无法成(chéng)型;要是水加少了,口感会比较硬(yìng),蜂窝比(bǐ)较多(duō),腥(xīng)味也比较大。
要(yào)想蒸出(chū)好看(kàn)又好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要(yào)掌握好(hǎo)水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候(hòu)等(děng)。
鸡蛋含丰富(fù)的优质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质(zhì)。
鸡(jī)蛋蛋白(bái)质的消化率在(zài)牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大(dà)米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽纳粹分子是什么意思、香油(yóu)。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的(de)凉开水(shuǐ)。
一(yī)个(gè)鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开水(shuǐ)即可,以此类推。纳粹分子是什么意思p>
加入少量食(shí)盐(yán)、白醋,用筷子(zi)搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞(dòng),方便透气。
4、蒸锅里加(jiā)水烧(shāo)开,把碗(wǎn)放入锅(guō)中,盖(gài)上(shàng)盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好了(le)。
5、取出(chū)后加(jiā)入适量的(de)生抽(chōu)、香(xiāng)油,再撒一(yī)把葱花,就可(kě)以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤(hūn)菜还是(shì)素菜
严格来(lái)说(shuō)是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了