关于芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一(yī)下(xià)吗(ma)，芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好还是(shì)熟(shú)的好以及芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还是熟的好，生榨芹菜(cài)汁能否(fǒu)天天(tiān)喝，芹(qín)菜跟什么榨汁减肥效果最好，坚(jiān)持喝一个月的芹(qín)菜汁会怎样，喝了西芹汁一个(gè)月脸色暗淡(dàn)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)生活小知识：

芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细(xì)菌，而(ér)且在(zài)表(biǎo)面(miàn)还会有很多的泥(ní)污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这(zhè)样才能够(gòu)保证青菜的新(xīn)鲜，同(tóng)时也可(kě)以去除表面(miàn)的(de)泥污，吃的(de)时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯(chāo)的(de)具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青(qīng)菜放入到锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞出，就可(kě)以完成焯水，这样(yàng)制作出来的(de)味道就比较好吃，而且也不会出(chū)现拉肚子的(de)情况(kuàng)。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的(de)话不管是用生的还(hái)是熟的(de)都(dōu)是(shì)可以的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢(huān)吃些生食(shí)的(de)话(huà)，可(kě)以(yǐ)直(zhí)接用(yòng)生的榨(zhà)汁，由(yóu)于生(shēng)的芹菜(cài)味道(dào)比较重(zhòng)所以很多(duō)人都不能接(jiē)受。

　　要是(shì)不能(néng)接受的(de)话也(yě)可(kě)以用熟(shú)的芹(qín)菜榨汁的，效(xiào)果是一样(yàng)的。

芹(qín)菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹和(hé)芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜(cài)含(hán)水量不一样且所含(hán)营养价值(zhí)也(yě)不(bù)同。

　　芹菜中所(suǒ)含(hán)的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来的汁水(shuǐ)所含(hán)的杂质比(bǐ)较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含(hán)量比较多(duō)，粗纤维(wéi)较(jiào)少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨(zhà)出来(lái)的(de)汁水比较纤(xiān)细(xì)浓稠(chóu)，且(qiě)不(bù)含太多杂质(zhì)，比较容易吞(tūn)咽，所以选择榨(zhà)芹(qín)菜(cài)汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把芹菜(cài)叶丢掉(diào),这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研(yán)究发现(xiàn),芹菜(cài)叶(yè)中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都(dōu)高于芹菜(cài)茎,其中个别营(yíng)养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)热水还是(shì)凉水

　　都可以，根据(jù)口味来(lái)决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好好(hǎo)的药材蔬菜，它富(fù)含(hán)碳水化合物和(hé)蛋(dàn)白质具有(yǒu)健(jiàn)胃(wèi)、低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的利尿、净血(xuè)调(diào)经、镇(zhèn低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的)静(jìng)等作用。

　　很多(duō)人都会(huì)用它来榨汁喝，一般都是(shì)直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先(xiān)焯水榨熟的。

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