人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可(kě)以(yǐ)为(wèi)她(tā)加分(fēn)的，所(suǒ)谓的(de)气质也离(lí)不(bù)开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的(de)大(dà)环境(jìng)相关联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身(shēn)上不仅不美(měi)观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终(zhōng)于知道了之(zhī)前是多么(me)的(de)不合时宜和(hé)不专业，于是大家(jiā)向着一致的目(mù)标前进，那(nà)就(jiù)是穿得(dé)越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起来将会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如(rú)果(guǒ)这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是(shì)一个亘(gèn)古不(bù)变的定律，而且(qiě)从很(hěn)多马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就能看(kàn)到女跑(pǎo)者在跑者这(zhè)个群体中所占的(de)比例(lì)还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们还(hái)是(shì)要适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距(jù)离大多不会(huì)超过一个(gè)半马，那么在(zài)穿着上其实没(méi)有那么高的要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气，那么我(wǒ)们(men)就(jiù)没有必(bì)要(yào)穿那种(zhǒng)3分(fēn)开叉的(de)短(duǎn)裤或者是背心，以前(qián)参加马(mǎ)拉(lā)松发的(de)那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于(yú)男跑者来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可(kě)以(yǐ)让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法(fǎ)的人毕竟还是(shì)少数，大多(duō)数(shù)人还是在认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊(zūn)重(zhòng)跑步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个(gè)跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们(men)跑步本(běn)身(shēn)的影响也(yě)比较小，毕(bì)竟平(píng)时(shí)跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者(zhě)来说(shuō)，会(huì)是(shì)一个好建议。

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