近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们(men)在直播(bō)时(shí)一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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