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卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉(lì)害怎(zěn)么缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是(shì)为了(le)排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步步(bù)恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在(zài)产(chǎn)后(hòu)正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩(suō)复(fù)，子(zi)宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一(yī)步收缩，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会(huì)进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消失(shī)的，一(yī)般不会(huì)超(chāo)过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般(bān)在(zài)产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在恢复的过程，不必太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿不正(zhèng)确可能会(huì)造成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十(shí)到三十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女(nǚ)性需(xū)要安心(xīn)休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也(yě)是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以下床走动了(le)，可以(yǐ)简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做(zuò)操(cāo)或(huò)者练(liàn)练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天开始(shǐ)，就(jiù)可以梳(shū)头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么(me)感(gǎn)觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样的，都(dōu)是要进行(xíng)子(zi)宫(gōng)复原，所以都会出(chū)现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵(zhèn)痛(tòng)能够促(cù)使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种，而在(zài)产后(hòu)进行的(de)宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子(zi)宫要进行复原时产(chǎn)生(shēng)的(de)一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般(bān)经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是在(zài)子宫的(de)底(dǐ)部(bù)和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态(tài)，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗复到了(le)原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然(rán)后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下(xià)疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇(fù)心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不(bù)利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通(tōng)过(guò)，婴(yīng)儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可(kě)以(yǐ)自(zì)己多按(àn)摩(mó)一下乳(rǔ)房，这样(yàng)也(yě)可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还(hái)可以通过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的(de)位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹(fù)部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦(cā)就有加强(qiáng)子(zi)宫(g卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗ōng)收缩的作用(yòng)，而且(qiě)还(hái)可以促(cù)进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般(bān)服(fú)用五天(tiān)，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了。