牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利(海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少品等。

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