生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境(jìng)及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶(chá)人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多(duō)少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温(wēn)*也可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的(创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太(tài)长，一(yī)般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传(chuán)统包装的(de)材料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损(sǔn)坏(h创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案uài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的(de)效果下，构(gòu)成的(de)新物质(zhì)发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其(qí)他(tā)异味，香味等(děng)为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外(wài)，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的(de)上升(shēng)，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合物(wù)从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要(yào)比(bǐ)科学(xué)家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的(de)活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的(de)咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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