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我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的

我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

  中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn)我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子(zi),会比(bǐ)较(jiào)适应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问题。

  衣(yī)服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

  此时(shí),保(bǎo)持匀速(sù)。

  不让自(zì)己(jǐ)落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的(de)负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则。

  考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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