莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能苹果x多重调节人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以(苹果x多重yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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