牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带来几种利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物精华，断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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