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亲爱的让你㖭我下黑冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的(de)咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的(de)咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的总(zǒng)体积(jī)来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng亲爱的让你㖭我下黑)比热美(měi)亲爱的让你㖭我下黑式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式(shì)的(de)亲爱的让你㖭我下黑口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个(gè)数(shù)值并(bìng)不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。