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豌(wān)豆能够生吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能(néng)吃(chī)。具体分(fēn)析如下：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一(yī)般不会(huì)对人体发生晦气影响，并且生豌豆中(zhōng)含有(yǒu)多种人体必需的营养物质，比方植(zhí)物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝(luó)卜素、膳(shàn)食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体内推陈出新，促进(jìn)胃(wèi)肠(cháng)道活动，起(qǐ)到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维生毁掉一个老师最好的办法素、矿物质等，

　　进步机体的免疫(yì)力，增强体质，所以一般(bān)来说，生豌豆能(néng)吃。

新新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办法视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒(lì),直接(jiē)进入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年(nián)。

　　2、熟品直(zhí)接速(sù)冻法。

　　先将豌豆在开水中焯(chāo)水3~ 5分(fēn)钟(zhōng),捞(lāo)起凉(liáng)冷,装入保(bǎo)鲜袋,直接放进冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年至一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将豌(wān)豆焯水后(hòu),用凉开水加(jiā)食盐制成(chéng)饱和溶液,用灌筒瓶或罐(guàn)子盛到(dào)容(róng)器的十分之七处(chù),倒入(rù)食用植物(wù)油封面,阻隔空(kōng)气(qì),封面油层坚持一(yī)到二厘米(mǐ)深,在(zài)常(cháng)温下寄存。

　　此法能保存三至四(sì)个月。

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　　1、刚从(cóng)树上摘下来的那种豌(wān)豆，直接装在塑料袋里就行。

　　

　　 2、从(cóng)瓢瓤(ráng)里(lǐ)剥好的(de)，仍然(rán)还(hái)带壳的那类豌豆(dòu)，不要一次全揉捏放在同一个容(róng)器里(lǐ)收纳，最好重量(liàng)分隔装(zhuāng)，然(rán)后用保(bǎo)鲜膜把(bǎ)这些容器(qì)包裹(guǒ)好，再放进冰箱里(lǐ)边(biān)保存起来(lái)就(jiù)好。

　　

　　 3、放(fàng)入豌豆中火(huǒ)煮，不要盖锅(guō)盖(gài)水开后(hòu)比及能闻到很明(míng)显的豌豆味(wèi)的(de)时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻(dòng)层，隔两小(xiǎo)时搅动一(yī)下，避免粘在一同。

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